Les grands principes de l’Ayurveda

Vous avez peut-être entendu parler de l’Ayurveda et de la médecine ayurvédique, mais connaissez-vous ses principes de base ? Découvrez les cinq éléments, la manière dont l’Ayurveda considère la maladie et à quel point la nature y est essentielle. 1 – La théorie des cinq éléments de l’Ayurveda Pratique ancestrale originaire de l’Inde, l’Ayurveda signifie […]

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Peut-on se soigner avec les huiles essentielles ?

Infections, rhume des foins, stress, anxiété, problèmes cutanés ou encore insomnies… Le corps est soumis à des nuisances permanentes qui sont souvent à l’origine de nombreux maux.   Afin de trouver une alternative ou un complément aux médicaments pour se soigner, de plus en plus de Français se tournent aujourd’hui vers l’aromathérapie. Branche de la […]

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La spiruline : pourquoi et comment en consommer ?

  La spiruline, un complément alimentaire naturel   De couleur bleue verte en forme de spirale, la spiruline est une micro-algue d’eau douce qui concentre un grand nombre de nutriments et dont les nombreux bienfaits sur la santé sont à l’origine de sa popularité.    Propriétés et vertus de la spiruline   La spiruline est […]

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Les champs d’application du CBD

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé chimique de la plante Cannabis sativa, qui est également connu sous le nom de marijuana. C’est une substance naturelle qui est utilisée dans des produits comme les huiles et les produits comestibles pour conférer une sensation de détente et de calme. Ce dérivé de la plante de […]

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Comment renforcer son système immunitaire ?

Le système immunitaire est l’un des systèmes du corps nécessaires à la survie humaine. Sans lui, le corps devient vulnérable aux attaques de virus, parasites, bactéries et autres agents pathogènes. En effet, il permet de maintenir la santé et la sécurité du corps en le protégeant contre différents types d’infection, mais aussi de combattre les […]

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Comment prolonger son bronzage après les vacances

Vous rêvez toujours d’avoir un joli teint hâlé et une belle peau dorée après l’été ? Voici des astuces précieuses pour entretenir votre bronzage et conserver un teint parfait jusqu’à votre retour des vacances, voire plus longtemps encore ! 1. Un gommage pour le corps Exfolier votre peau vous permet d’avoir un bronzage sublimé. Contrairement […]

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Qu’est ce que STAPS kiné ?

  La passerelle STAPS-Kiné représente la possibilité de pouvoir accéder aux études de kiné sans passer par le concours PACES. Elle répond donc à la volonté d’ouverture du recrutement en écoles de kiné. Elle permet de donner une nouvelle voie de formation à des étudiants intégrés dans un cursus multidisciplinaire, qui se concentre sur le […]

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Le fitness pendant la grossesse : Quelques bons conseils

  Le fitness désigne l’ensemble de plusieurs activités physiques qui ont pour objectif d’améliorer la condition physique et l’hygiène de vie. Le fitness pendant la grossesse est permis, à condition de mesurer son effort, de respecter certaines règles de précaution et d’adapter les activités pour éviter d’exposer le bébé à des risques inutiles. Si le […]

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Pourquoi consulter un ostéopathe ?

  L’ostéopathie est avant tout un traitement qui vise à diagnostiquer manuellement les restrictions de mobilité du corps humain qui peuvent engendrer des troubles fonctionnels pouvant perturber l’état de santé d’une personne. C’est aussi un acte de prévention des troubles fonctionnels du corps humain. Elle prend en considération l’individu dans sa globalité, en s’appuyant sur […]

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