Le fitness pendant la grossesse : Quelques bons conseils

  Le fitness désigne l’ensemble de plusieurs activités physiques qui ont pour objectif d’améliorer la condition physique et l’hygiène de vie. Le fitness pendant la grossesse est permis, à condition de mesurer son effort, de respecter certaines règles de précaution et d’adapter les activités pour éviter d’exposer le bébé à des risques inutiles. Si le […]

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